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Sport und Bewegung tragen zum Erhalt der ganzheitlichen Gesundheit bei, haben präventiven Charakter und sollen aus meiner Sicht auch und insbesondere in den Zeiten der Schwangerschaft, der Rückbildung und im Mama-Kind-Alltag ihren festen Platz finden...und genau da setzt Kerstins Konzept an. Die positiven Effekte der verschiedenen Kurse durfte ich während meiner zweiten Schwangerschaft und als Mama von zwei Kindern selbst erleben und spüren.
Julia
Mama & Hebamme
Ich kann die Kurse von Kerstin nur weiterempfehlen! Sie ist immer gut gelaunt und vor allem sehr kompetent in dem was sie macht und wie sie es weiter gibt! Ich war im „fit durch die Schwangerschaft“ Kurs und war für die Geburt und die Zeit danach körperlich gut vorbereitet! Jetzt freu ich mich auf die Rückbildung bei dir! 😘
Natalie
Der Kurs “Walken nach der Schwangerschaft“ ist einfach nur perfekt für mich und meine Tochter. Mausi ist immer dabei und ich komme mit Hilfe von Kerstins super Training wieder in Form. Es ist für jede Mama zu empfehlen, da Kerstin immer verschiedene Schwierigkeitsstufen für die Übungen zeigt.
Kerstin
Nicht nur als Gynäkologin, sondern auch als zufriedene Teilnehmerin kann ich den Kurs Fit durch die Schwangerschaft weiterempfehlen. Unter professioneller Leitung und mit viel Spaß bietet der Kurs bei komplikationslosem Schwangerschaftsverlauf viele positive Aspekte wie z.B. die Regulierung der Gewichtszunahme, Verminderung von Rückenschmerzen und auch auf das psychische Wohlbefinden.
Dr. Alzbetka Reviczka
Gynäkologin
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